Vitamin A và tác động tích cực đến hệ miễn dịch

4

(401 votes)

Bài viết này sẽ thảo luận về tầm quan trọng của vitamin A đối với hệ miễn dịch và cách nó hỗ trợ khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.

Tóm lại, vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Nó hỗ trợ sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch, tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bổ sung đủ vitamin A từ các nguồn thực phẩm hoặc thông qua bổ sung, khi cần thiết, có thể góp phần nâng cao khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.