Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng: Những lưu ý cần thiết
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi của trẻ bị tay chân miệng. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ, việc cung cấp một chế độ ăn phù hợp sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu biến chứng và rút ngắn thời gian bệnh. Dưới đây là những lưu ý cần thiết về chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng.
Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng
Trẻ bị tay chân miệng thường gặp phải các triệu chứng như sốt, đau họng, loét miệng, khiến trẻ biếng ăn, mệt mỏi. Chế độ dinh dưỡng lúc này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chống lại virus, giảm thiểu nguy cơ suy nhược, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho trẻ bị tay chân miệng
Thực phẩm cho trẻ bị tay chân miệng cần đảm bảo dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và cung cấp đủ nước. Nên ưu tiên các loại thức ăn lỏng, mềm, xay nhuyễn để trẻ dễ nuốt và hấp thu. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nên duy trì cho con bú mẹ nếu có thể. Bên cạnh đó, có thể bổ sung thêm các loại sữa công thức dành riêng cho trẻ bị tay chân miệng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thực phẩm nên ưu tiên cho trẻ bị tay chân miệng
- Rau củ quả: Nên chọn các loại rau củ quả mềm, ít xơ, giàu vitamin và khoáng chất như bí đỏ, cà rốt, khoai lang, chuối, bơ...
- Thực phẩm giàu protein: Bổ sung protein từ các nguồn dễ tiêu hóa như thịt gà, thịt lợn nạc, cá hồi, trứng gà...
- Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp năng lượng cho trẻ từ gạo trắng, bánh mì trắng, bún, miến...
- Nước: Bổ sung đủ nước cho trẻ bằng cách cho trẻ uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, nước rau củ...
Thực phẩm nên hạn chế cho trẻ bị tay chân miệng
- Thực phẩm cay, nóng, chua, mặn: Gây kích ứng vết loét trong miệng, khiến trẻ đau rát, khó chịu.
- Thực phẩm cứng, dai, khó nhai: Làm trẻ đau khi nhai, tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc miệng.
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh: Khó tiêu hóa, gây đầy bụng, khó chịu cho trẻ.
- Nước ngọt, nước có ga: Không có giá trị dinh dưỡng, có thể gây tăng tiết axit dạ dày, khiến trẻ khó chịu hơn.
Chia nhỏ bữa ăn và khuyến khích trẻ ăn uống
Nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày (5-6 bữa/ngày) với khẩu phần ăn ít hơn bình thường. Khuyến khích trẻ ăn bằng cách tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, trang trí món ăn bắt mắt, thay đổi thực đơn thường xuyên để kích thích vị giác của trẻ.
Theo dõi tình trạng của trẻ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp
Cần theo dõi sát sao tình trạng của trẻ, đặc biệt là tình trạng sốt, nôn ói, tiêu chảy. Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi cho trẻ bị tay chân miệng. Việc cung cấp một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp với tình trạng của trẻ sẽ giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh và khỏe mạnh trở lại.