Giá trị dinh dưỡng của các nhóm thực phẩm

4

(354 votes)

Giới thiệu: Bài viết này sẽ giới thiệu về giá trị dinh dưỡng của các nhóm thực phẩm và cung cấp ví dụ cho từng nhóm. Phần: ① Phần đầu tiên: Nhóm thực phẩm tinh bột ② Phần thứ hai: Nhóm thực phẩm protein ③ Phần thứ ba: Nhóm thực phẩm chất béo ④ Phần thứ tư: Nhóm thực phẩm vitamin và khoáng chất Kết luận: Các nhóm thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Việc cân bằng và kết hợp các nhóm thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày là cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.