Ví dụ về thực tế một người trì hoãn công việc
Trì hoãn công việc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Đôi khi, chúng ta có xu hướng trì hoãn công việc quan trọng và dành thời gian cho những việc không quan trọng hơn. Điều này có thể gây ra căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hãy cùng xem một ví dụ về một người trì hoãn công việc và cách anh ta đã vượt qua vấn đề này. John là một sinh viên đại học. Anh ta thường xuyên trì hoãn việc làm bài tập và chuẩn bị cho các bài kiểm tra. Thay vì làm việc ngay từ đầu, John thường chờ đến phút cuối cùng để bắt đầu công việc. Điều này dẫn đến việc anh ta phải làm việc trong thời gian ngắn và gặp áp lực lớn. Một ngày, John nhận ra rằng việc trì hoãn công việc đang ảnh hưởng đến hiệu suất học tập của mình và gây ra căng thẳng không cần thiết. Anh ta quyết định thay đổi cách tiếp cận và đối mặt với vấn đề này. Đầu tiên, John tạo ra một lịch trình hàng ngày để quản lý thời gian của mình. Anh ta xác định những công việc quan trọng và ưu tiên làm chúng trước. Bằng cách làm việc theo lịch trình, John có thể tránh việc trì hoãn và hoàn thành công việc đúng hạn. Thứ hai, John tìm hiểu về nguyên nhân gây ra trì hoãn công việc và tìm cách khắc phục. Anh ta nhận ra rằng một phần lý do anh ta trì hoãn công việc là do sự sợ hãi thất bại và áp lực. John quyết định thay đổi suy nghĩ của mình và tập trung vào quá trình học tập thay vì kết quả cuối cùng. Anh ta nhận ra rằng việc làm việc từng bước một và đặt mục tiêu nhỏ giúp anh ta cảm thấy tự tin hơn và tránh việc trì hoãn. Cuối cùng, John tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình. Anh ta chia sẻ với họ về vấn đề của mình và nhờ họ giúp đỡ và động viên. Sự hỗ trợ từ những người thân yêu giúp John cảm thấy động lực và tin tưởng vào khả năng của mình. Với những thay đổi và nỗ lực của mình, John đã vượt qua vấn đề trì hoãn công việc và cải thiện hiệu suất học tập của mình. Ví dụ này cho thấy rằng việc đối mặt với vấn đề và tìm cách khắc phục có thể giúp chúng ta vượt qua trì hoãn công việc và đạt được thành công. Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp phải những thách thức và vấn đề. Quan trọng là chúng ta phải đối mặt với chúng và tìm cách vượt qua. Việc trì hoãn công việc là một vấn đề phổ biến, nhưng chúng ta có thể học từ những người như John và áp dụng những bài học này vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta.