5 cách để trở thành người hạnh phúc

3

(163 votes)

1. Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống của bạn. 2. Học cách quản lý cảm xúc của mình và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác khi cần thiết. 3. Thực hiện những hành động nhỏ nhặt để giúp đỡ người khác và tạo ra một môi trường tích cực xung quanh bạn. 4. Cảm ơn những gì bạn có và tìm kiếm sự hài lòng trong những điều nhỏ nhặt của cuộc sống. 5. Hãy nhớ rằng hạnh phúc là một quá trình và cần thời gian và nỗ lực để đạt được nó.