Ảnh hưởng của việc không rửa tay đến nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm
Việc rửa tay là một biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường xuyên bỏ qua việc này, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm tăng cao.
Tại sao việc không rửa tay có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm?
Việc không rửa tay có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm vì tay là phương tiện chính để chúng ta tiếp xúc với môi trường xung quanh. Khi chúng ta tiếp xúc với các vật dụng, bề mặt hoặc người khác, vi khuẩn và virus có thể dính vào tay chúng ta. Nếu không rửa tay, những vi khuẩn và virus này có thể được chuyển vào cơ thể chúng ta khi chúng ta chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
Những bệnh truyền nhiễm nào có thể phát sinh do không rửa tay?
Có nhiều loại bệnh truyền nhiễm có thể phát sinh do không rửa tay, bao gồm cảm lạnh và cúm, viêm phổi, viêm dạ dày và ruột, bệnh tay chân miệng, và thậm chí là COVID-19. Vi khuẩn và virus gây ra những bệnh này có thể dễ dàng lây lan thông qua tay nếu chúng không được rửa sạch.
Làm thế nào để rửa tay đúng cách để phòng ngừa bệnh truyền nhiễm?
Để rửa tay đúng cách, bạn nên làm ướt tay với nước, áp dụng xà phòng và xoa bóp tay của bạn cho ít nhất 20 giây, chú ý đến các kẽ tay, ngón tay và móng tay. Sau đó, bạn nên rửa sạch tay với nước và lau khô tay bằng khăn sạch hoặc máy sấy.
Việc rửa tay có thể giảm bao nhiêu phần trăm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc rửa tay có thể giảm đến 50% nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh và cúm. Đối với một số bệnh như viêm dạ dày và ruột, việc rửa tay có thể giảm nguy cơ mắc bệnh lên đến 60%.
Có những lúc nào cần rửa tay để phòng ngừa bệnh truyền nhiễm?
Bạn nên rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh; trước và sau khi ăn; sau khi ho, hắt hơi hoặc dùng khăn tay; sau khi chăm sóc người bệnh; sau khi chạm vào động vật, thức ăn động vật hoặc phân động vật; và sau khi xử lý rác.
Việc rửa tay đúng cách và đúng thời điểm có thể giúp chúng ta giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Hãy coi việc rửa tay như một thói quen hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cộng đồng.