Thói quen trì hoãn và tác động của nó đến hiệu quả học tập của sinh viên.
#### Hiểu về thói quen trì hoãn <br/ > <br/ >Trì hoãn là một thói quen mà hầu hết mọi người đều từng trải qua. Đó là việc chúng ta chọn để trì hoãn việc hoàn thành một nhiệm vụ hoặc mục tiêu nào đó, thay vì tiếp tục làm việc. Đối với sinh viên, thói quen này có thể trở thành một trở ngại lớn đối với hiệu quả học tập. <br/ > <br/ >#### Tác động của thói quen trì hoãn đến hiệu quả học tập <br/ > <br/ >Thói quen trì hoãn có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực đối với hiệu quả học tập của sinh viên. Đầu tiên, nó có thể dẫn đến việc học không đúng cách, khi sinh viên cố gắng học bài trong thời gian ngắn ngủi trước kỳ thi. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng học tập, mà còn tạo ra áp lực và căng thẳng. Thứ hai, thói quen trì hoãn cũng có thể làm giảm sự tập trung và năng suất học tập, khiến sinh viên mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành công việc. <br/ > <br/ >#### Cách đối phó với thói quen trì hoãn <br/ > <br/ >Để đối phó với thói quen trì hoãn, sinh viên cần phải nhận biết và hiểu rõ về nó. Một số cách có thể giúp sinh viên vượt qua thói quen này bao gồm việc thiết lập mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch hợp lý, tạo ra một môi trường học tập tốt và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác. Bên cạnh đó, việc tập trung vào lợi ích của việc hoàn thành công việc cũng có thể giúp sinh viên vượt qua sự trì hoãn. <br/ > <br/ >#### Kết luận <br/ > <br/ >Thói quen trì hoãn có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực đối với hiệu quả học tập của sinh viên. Tuy nhiên, bằng cách nhận biết và hiểu rõ về nó, cũng như áp dụng các phương pháp đối phó hiệu quả, sinh viên có thể vượt qua thói quen này và cải thiện hiệu quả học tập của mình.