Phân tích nguyên nhân gây ra da bị sần sùi ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi, từ tâm sinh lý đến ngoại hình. Trong số những thay đổi đó, làn da sần sùi là nỗi lo lắng thường trực của các bạn trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến da trở nên sần sùi ở tuổi dậy thì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Hoạt động nội tiết tố tăng cao
Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh một lượng lớn hormone sinh dục, chủ yếu là estrogen ở nữ và testosterone ở nam. Sự gia tăng hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, sản xuất nhiều dầu hơn mức cần thiết. Lượng dầu thừa kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn trứng cá, khiến da sần sùi, kém mịn màng.
Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga... khiến cơ thể tích tụ độc tố, làm tăng nguy cơ nổi mụn, da sần sùi. Ngược lại, chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây, vitamin và khoáng chất khiến da thiếu dưỡng chất, trở nên khô ráp, sần sùi.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Nhiều bạn trẻ ở tuổi dậy thì chưa có kiến thức đầy đủ về cách chăm sóc da. Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da, lạm dụng mỹ phẩm, tẩy da chết quá mức, hoặc không tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ... đều có thể khiến da bị kích ứng, nổi mụn, sần sùi. Bên cạnh đó, việc vệ sinh da mặt không đúng cách, không thường xuyên thay vỏ gối, chăn ga... cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da, gây ra mụn.
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò nhất định trong việc hình thành làn da. Nếu trong gia đình có bố mẹ sở hữu làn da dầu, dễ nổi mụn, thì con cái cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng da sần sùi do di truyền.
Tâm lý căng thẳng, lo âu
Tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm, các bạn trẻ dễ gặp áp lực trong học tập, cuộc sống. Tâm lý căng thẳng, lo âu kéo dài khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol, gây rối loạn nội tiết tố, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó khiến da dễ nổi mụn, sần sùi.
Tóm lại, da sần sùi ở tuổi dậy thì là tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp các bạn trẻ có biện pháp chăm sóc da phù hợp, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da sần sùi hiệu quả. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, vệ sinh da đúng cách, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.