Câu 4:a) Em hãy nêu những ảnh hướng tiêu cực của công nghe so đến sức khoẻ của con người. Vì sao lại nói "Sự phát triển của công nghệ số dẫn tới nguy cơ tut J. mất việc làm ?

**Câu 4a) Những ảnh hưởng tiêu cực của công nghệ số đến sức khỏe con người:**<br /><br />Công nghệ số, dù mang lại nhiều tiện ích, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người, bao gồm:<br /><br />* **Vấn đề về mắt:** Việc sử dụng màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng trong thời gian dài dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, giảm thị lực, thậm chí là cận thị, viễn thị. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình cũng có thể gây hại cho võng mạc.<br /><br />* **Rối loạn giấc ngủ:** Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử ức chế sản xuất melatonin – hormone điều chỉnh giấc ngủ, dẫn đến khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.<br /><br />* **Vận động ít, béo phì:** Việc dành quá nhiều thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ số dẫn đến ít vận động, lười vận động, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và các bệnh mãn tính khác.<br /><br />* **Rối loạn tư thế:** Tư thế ngồi không đúng khi sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về cột sống như đau lưng, đau cổ, gù lưng.<br /><br />* **Ảnh hưởng tâm lý:** Nghiện mạng xã hội, game online có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, cô lập xã hội, giảm khả năng tương tác xã hội thực tế. So sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội cũng có thể gây ra tự ti, stress.<br /><br />* **Đau cổ tay, hội chứng ống cổ tay:** Sử dụng chuột, bàn phím máy tính không đúng cách có thể gây ra đau cổ tay, viêm gân, hội chứng ống cổ tay.<br /><br /><br />**Vì sao nói "Sự phát triển của công nghệ số dẫn tới nguy cơ tụt hậu, mất việc làm"?**<br /><br />Sự phát triển của công nghệ số, đặc biệt là tự động hóa và trí tuệ nhân tạo (AI), dẫn đến nguy cơ tụt hậu và mất việc làm vì một số lý do sau:<br /><br />* **Thay thế lao động người:** Nhiều công việc lặp đi lặp lại, đơn giản có thể được tự động hóa bằng robot và máy móc, dẫn đến giảm nhu cầu lao động người. Ví dụ: dây chuyền sản xuất tự động, phần mềm kế toán tự động.<br /><br />* **Yêu cầu kỹ năng cao hơn:** Công nghệ số đòi hỏi người lao động phải có kỹ năng số, kỹ năng thích ứng và học hỏi nhanh chóng. Những người không cập nhật kiến thức và kỹ năng sẽ bị tụt hậu và khó tìm việc làm.<br /><br />* **Sự thay đổi của thị trường lao động:** Sự phát triển công nghệ số làm thay đổi cấu trúc thị trường lao động, tạo ra các ngành nghề mới nhưng đồng thời làm mất đi các ngành nghề truyền thống. Những người làm việc trong các ngành nghề bị thay thế sẽ phải tìm kiếm việc làm mới, đòi hỏi sự thích nghi nhanh chóng.<br /><br />* **Sự cạnh tranh toàn cầu:** Công nghệ số giúp các doanh nghiệp tiếp cận thị trường toàn cầu dễ dàng hơn. Điều này dẫn đến cạnh tranh khốc liệt hơn, đòi hỏi người lao động phải nâng cao năng lực cạnh tranh để giữ được việc làm.<br /><br /><br />Tóm lại, sự phát triển của công nghệ số là một thực tế không thể đảo ngược. Để tránh bị tụt hậu và mất việc làm, con người cần chủ động học tập, cập nhật kiến thức và kỹ năng, thích ứng với sự thay đổi của thị trường lao động. Bên cạnh đó, cần có các chính sách hỗ trợ người lao động trong quá trình chuyển đổi nghề nghiệp để giảm thiểu tác động tiêu cực của công nghệ số.<br />