Tổng quan về bảo quản thực phẩm và dinh dưỡng

Giới thiệu: Bài viết này sẽ tóm tắt về các phương pháp bảo quản thực phẩm và nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cùng những lời khuyên về chế độ ăn uống và tiết kiệm năng lượng. Phần: ① Bảo quản thực phẩm: Các phương pháp và vai trò của chúng. ② Nhóm thực phẩm giàu chất đạm: Tác dụng và các loại thực phẩm thuộc nhóm này. ③ Tiết kiệm năng lượng trong gia đình: 4 việc làm cụ thể để tiết kiệm năng lượng. ④ Lựa chọn thực phẩm phù hợp: Lời khuyên cho học sinh lớp 6 về việc chọn thực phẩm phù hợp với cơ thể. ⑤ Món ăn đơn giản và sạch: Lựa chọn một món ăn không sử dụng nhiệt và danh sách thực phẩm cần dùng. Kết luận: Bảo quản thực phẩm và chế độ ăn uống là hai yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và phát triển cơ thể.