Câu hỏi
Nhân viên muốn giữ gìn súc khỏe tốt cần tránh? A. Ngủ và thủ giãn thích hợp B. Án thúc ǎn sạch và thúc uống tinh khiết C. Ăn nhiều quá thúc ǎn chúa đạm và lạm dụng chất kích thích nhu bia rugu, thuốc lá D. Luyện tập trong môi trường không khí trong lành
Giải pháp
4.3
(246 Phiếu)
Linh
thầy · Hướng dẫn 5 năm
Trả lời
**Câu trả lời:** C. Ăn nhiều quá thúc ǎn chúa đạm và lạm dụng chất kích thích nhu bia rugu, thuốc lá**Giải thích:** Để giữ gìn sức khỏe tốt, nhân viên cần tránh các thói quen không lành mạnh như ăn quá nhiều thức ăn chứa đạm và lạm dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá. Những thói quen này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm béo phì, bệnh tim, và các vấn đề hô hấp. Ngược lại, việc ngủ đủ giấc, ăn sạch, uống tinh khiết, và tập luyện trong môi trường không khí trong lành đều là những hành động tích cực giúp duy trì sức khỏe tốt.