Cau 5. (1,0 diem)Trong cuộc sống, không phai lue nào moi việc cùng dien ri nhu ta mong muon Theo cm, đê cân bằng cam xuc, trạng thài tinh thần trong những lue do chung ta cần phai làm gi (d)xuât it nhất 02 giai phàp)?

**Giải thích:**<br /><br />Để cân bằng cảm xúc và trạng thái tinh thần trong những lúc đời sống, chúng ta cần thực hiện ít nhất 02 giải pháp:<br /><br />1. **Thực hiện các hoạt động thư giãn và giảm stress:** Đây có thể là việc tập thể dục, thiền, nghe nhạc, đọc sách, hoặc bất kỳ hoạt động nào giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng.<br /><br />2. **Thay đổi tư duy và tập trung vào những điều tích cực:** Điều này có thể bao gồm việc thay đổi cách nhìn nhận về những tình huống tiêu cực, tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác khi cần thiết.<br /><br />**Câu trả lời:**<br /><br />Để cân bằng cảm xúc và trạng thái tinh thần trong những lúc đời sống, chúng ta cần thực hiện ít nhất 02 giải pháp:<br /><br />1. Thực hiện các hoạt động thư giãn và giảm stress.<br />2. Thay đổi tư duy và tập trung vào những điều tích cực.