2. Em hãy đưa ra cách xử lí các tình huống trên để thể hiện khả nǎng điều chinh cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp. + Cách xử lí tình huống trong giao tiếp với bạn bè: + Cách xử lí tình huống huống trong giao tiếp với thầy cô ............. + Cách xử lí tình huống huống trong giao tiếp với người thân: 3. Chia sẻ những bài học kinh nghiệm của em trong việc điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lí khi giao tiếp. __ loạt động 10 Xây dựng và thực hiện kế hoạch rèn luyện, phát triển bản thân Em hãy xây dựng kế hoạch rèn luyện , phát triển bản thân trong thời gian tới theo gợi ý sau: KẾ HOẠCH REN LUYỆN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN Họ tên: __ simmis Ngày tháng nǎm sinh: __ Nam/ntilde (u)r: ........... __ Lớp __ __ ......................................................................Trường:.......... Mục tiêu rèn luyện , phát triển bản thân: __

**2. Cách xử lý các tình huống trong giao tiếp:**<br /><br />* **Với bạn bè:**<br /> - **Thể hiện sự chân thành và tôn trọng:** Hãy lắng nghe ý kiến của bạn bè một cách chân thành và tôn trọng quan điểm của họ.<br /> - **Giải quyết xung đột một cách hòa bình:** Nếu có bất đồng, hãy tìm cách giải quyết một cách hòa bình và không gây tổn thương cho nhau.<br /> - **Chia sẻ và hợp tác:** Hãy sẵn lòng chia sẻ và hợp tác trong các hoạt động chung.<br /><br />* **Với thầy cô:**<br /> - **Tôn trọng và lịch sự:** Luôn tôn trọng và lịch sự trong cách ứng xử và lời nói.<br /> - **Chú ý lắng nghe:** Lắng nghe cẩn thận khi thầy cô giảng dạy hoặc đưa ra ý kiến.<br /> - **Thể hiện sự biết ơn:** Đừng quên thể hiện sự biết ơn đối với sự hướng dẫn và hỗ trợ của thầy cô.<br /><br />* **Với người thân:**<br /> - **Thể hiện tình yêu thương và tôn trọng:** Hãy thể hiện tình yêu thương và tôn trọng đối với người thân.<br /> - **Lắng nghe và chia sẻ:** Lắng nghe và chia sẻ những khó khăn, niềm vui của người thân.<br /> - **Giúp đỡ khi cần thiết:** Đừng ngần ngại giúp đỡ người thân khi họ cần.<br /><br />**3. Bài học kinh nghiệm trong việc điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lý khi giao tiếp:**<br /><br />- **Lắng nghe chủ động:** Lắng nghe không chỉ để hiểu mà còn để nắm bắt được cảm xúc và ý kiến của người khác.<br />- **Kiểm soát cảm xúc:** Tránh để cảm xúc chi phối hành động và lời nói. Hãy bình tĩnh và suy nghĩ trước khi phản hồi.<br />- **Tôn trọng quan điểm khác:** Mỗi người đều có quan điểm và cảm xúc riêng, hãy tôn trọng và không đánh giá xét nghiệm.<br />- **Thể hiện sự chân thành:** Giao tiếp chân thành sẽ tạo nên sự tin tưởng và gắn kết giữa các bên.<br /><br />**Kế hoạch rèn luyện, phát triển bản thân:**<br /><br />* **Họ tên:** [Tên của bạn]<br />* **Ngày tháng năm sinh:** [Ngày sinh của bạn]<br />* **Nam/nữ:** [Giới tính của bạn]<br />* **Lớp:** [Lớp của bạn]<br />* **Trường:** [Tên trường của bạn]<br /><br />**Mục tiêu rèn luyện, phát triển bản thân:**<br /><br />- **Cập nhật kiến thức và kỹ năng:** Đọc sách, tham gia các khóa học trực tuyến hoặc ngoại khóa để nâng cao kiến thức và kỹ năng cá nhân.<br />- **Phát triển kỹ năng giao tiếp:** Tham gia các hoạt động nhóm, câu lạc bộ để cải thiện kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm.<br />- **Xây dựng tư duy tích cực:** Luyện tập suy nghĩ tích cực, đặt ra các mục tiêu cụ thể và thực hiện chúng.<br />- **Chăm chỉ rèn luyện sức khỏe:** Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn và duy trì chế độ ăn uống hợp lý.<br /><br />Hy vọng những hướng dẫn và kế hoạch trên sẽ giúp bạn phát triển bản thân và cải thiện khả năng giao tiếp. Chúc bạn thành công!