Trang chủ
/
Y học
/
lột cách duy trì sự tập trung là elect one: A. Thiết lập thời gian làm việc cố đỉnh và nghỉ ngđi hợp lý B. Chỉ làm việc khi có động lực C. Thay đổi kế hoạch học tập liên tuc D. Làm việc trong môi trường ổn ào để tǎng khả nǎng thich nghi

Câu hỏi

lột cách duy trì sự tập trung là
elect one:
A. Thiết lập thời gian làm việc cố đỉnh và nghỉ ngđi hợp lý
B. Chỉ làm việc khi có động lực
C. Thay đổi kế hoạch học tập liên tuc
D. Làm việc trong môi trường ổn ào để tǎng khả nǎng thich nghi
zoom-out-in

lột cách duy trì sự tập trung là elect one: A. Thiết lập thời gian làm việc cố đỉnh và nghỉ ngđi hợp lý B. Chỉ làm việc khi có động lực C. Thay đổi kế hoạch học tập liên tuc D. Làm việc trong môi trường ổn ào để tǎng khả nǎng thich nghi

expert verifiedXác minh chuyên gia

Giải pháp

4.0(288 phiếu bầu)
avatar
Trần Hiếu Trungchuyên gia · Hướng dẫn 6 năm

Trả lời

Đáp án đúng là **A. Thiết lập thời gian làm việc cố định và nghỉ ngơi hợp lý.**<br /><br />Các phương án khác không hiệu quả trong việc duy trì sự tập trung:<br /><br />* **B. Chỉ làm việc khi có động lực:** Động lực không phải lúc nào cũng có sẵn. Phụ thuộc vào động lực để làm việc sẽ dẫn đến thiếu tính kỷ luật và khó duy trì sự tập trung lâu dài.<br />* **C. Thay đổi kế hoạch học tập liên tục:** Thay đổi liên tục sẽ gây mất tập trung và khó hình thành thói quen làm việc hiệu quả.<br />* **D. Làm việc trong môi trường ồn ào để tăng khả năng thích nghi:** Môi trường ồn ào thường gây xao nhãng và làm giảm khả năng tập trung.<br /><br />Thiết lập thời gian làm việc cố định và nghỉ ngơi hợp lý giúp tạo ra một lịch trình đều đặn, giúp não bộ quen với việc chuyển đổi giữa trạng thái làm việc và nghỉ ngơi, từ đó nâng cao hiệu quả và duy trì sự tập trung tốt hơn.<br />