Cách ngừng trì hoãn

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình bị trì hoãn công việc quan trọng chưa? Trì hoãn có thể là một thói quen xấu ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của bạn. Để khắc phục vấn đề này, hãy thử áp dụng những cách sau đây:

1. Xác định nguyên nhân: Đầu tiên, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra trì hoãn. Có thể do sự thiếu kiên nhẫn, sợ hãi thất bại, hoặc không biết bắt đầu từ đâu.

2. Lập kế hoạch: Sau khi xác định nguyên nhân, hãy lập kế hoạch cụ thể cho công việc cần hoàn thành. Chia nhỏ công việc thành các bước nhỏ hơn để dễ dàng tiếp cận và hoàn thành.

3. Tạo động lực: Đặt mục tiêu rõ ràng và tạo động lực cho bản thân bằng cách thiết lập các phần thưởng sau khi hoàn thành công việc.

4. Loại bỏ xao lạc: Tránh những yếu tố gây xao lạc khi làm việc bằng cách tắt thông báo điện thoại, máy tính hoặc đặt thời gian cố định cho việc làm.

5. Bắt đầu ngay: Cuối cùng, hãy bắt đầu công việc ngay lập tức thay vì trì hoãn. Hành động sẽ giúp bạn vượt qua tâm lý trì hoãn và tăng cường sự tự tin.

Với những cách trên, bạn có thể dần dần thay đổi thói quen trì hoãn và tăng cường hiệu suất làm việc của mình. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay!