Làm sao để biết mình sắp sinh?

Mang thai là một hành trình tuyệt vời, đánh dấu sự khởi đầu của một chương mới trong cuộc đời. Khi ngày dự sinh đến gần, cơ thể bạn sẽ phát ra những tín hiệu báo hiệu em bé sắp chào đời. Nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ này có thể giúp các mẹ chuẩn bị tinh thần và thể chất cho sự kiện quan trọng sắp tới.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Sự thay đổi rõ rệt của cơ thể</h2>

Một trong những dấu hiệu đáng chú ý nhất của việc sắp sinh là sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Trước khi sinh, em bé sẽ di chuyển xuống khung xương chậu, tạo áp lực lên bàng quang và trực tràng. Điều này có thể dẫn đến việc bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn hoặc táo bón. Đồng thời, bạn cũng có thể cảm thấy đau lưng, đau vùng chậu hoặc chuột rút khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Xuất hiện dịch nhầy cổ tử cung</h2>

Khi cơ thể chuẩn bị cho việc sinh nở, nút nhầy cổ tử cung, vốn có tác dụng bịt kín cổ tử cung trong suốt thai kỳ, sẽ bong ra. Dịch nhầy này có thể trong suốt, hơi hồng hoặc lẫn một ít máu. Đây là một dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đang bắt đầu mềm và giãn ra, chuẩn bị cho em bé chào đời.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Vỡ ối</h2>

Vỡ ối là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn sắp sinh. Túi ối có thể vỡ ồ ạt hoặc rỉ ra từ từ. Nếu bạn nghi ngờ mình bị vỡ ối, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh ngay lập tức.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Các cơn co thắt thường xuyên và mạnh mẽ hơn</h2>

Cơn co thắt là một phần tự nhiên của thai kỳ, nhưng khi bạn sắp sinh, chúng sẽ trở nên thường xuyên và mạnh mẽ hơn. Ban đầu, các cơn co thắt có thể giống như chuột rút kinh nguyệt hoặc đau lưng. Khi đến gần thời điểm sinh, các cơn co thắt sẽ trở nên dữ dội hơn và diễn ra đều đặn, kéo dài khoảng 30 đến 70 giây và cách nhau khoảng 5 đến 10 phút.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Những thay đổi về cảm xúc và hành vi</h2>

Ngoài những thay đổi về thể chất, bạn cũng có thể trải qua những thay đổi về cảm xúc và hành vi khi sắp sinh. Một số phụ nữ cảm thấy bồn chồn, lo lắng hoặc khó ngủ. Những người khác có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng và tập trung vào việc chuẩn bị cho em bé chào đời.

Nhận biết những dấu hiệu sắp sinh là rất quan trọng để bạn có thể chuẩn bị cho sự kiện trọng đại này. Tuy nhiên, mỗi thai kỳ là khác nhau, và không phải ai cũng trải qua tất cả các dấu hiệu trên. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về thai kỳ hoặc các dấu hiệu sắp sinh, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.