Tác hại của việc lạm dụng mạng xã hội ##

Lạm dụng mạng xã hội có thể gây ra nhiều tác hại tiêu cực cho sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Việc dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, cô lập xã hội và thiếu ngủ. Ngoài ra, việc tiếp xúc với thông tin tiêu cực, so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội cũng có thể gây ra cảm giác tự ti, bất an và ảnh hưởng đến lòng tự trọng. Hơn nữa, việc lạm dụng mạng xã hội còn có thể gây nghiện, khiến người dùng bỏ bê công việc, học tập và các mối quan hệ ngoài đời thực. Do đó, chúng ta cần sử dụng mạng xã hội một cách có kiểm soát, cân bằng thời gian dành cho mạng xã hội và các hoạt động khác trong cuộc sống để tránh những tác hại tiêu cực.