Ảnh hưởng tiêu cực của mạng xã hội đến tâm lý con người

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc sử dụng mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra rằng việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của họ. Thường xuyên so sánh và cạnh tranh với người khác trên mạng xã hội có thể khiến con người mất tự tin và gặp phải áp lực không cần thiết. Những cảm giác không đủ tốt này có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng như lo âu, căng thẳng, trầm cảm và stress. Để bảo vệ sức khỏe tâm lý của mình, việc hiểu rõ về ảnh hưởng tiêu cực của mạng xã hội là vô cùng quan trọng.