Vai trò của chế độ dinh dưỡng trong điều trị viêm xoang
Ngoài việc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, một số biện pháp khác có thể giúp cải thiện viêm xoang bao gồm:
* <strong style="font-weight: bold;">Xông mũi bằng nước muối sinh lý:</strong> Xông mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch xoang và loại bỏ chất nhầy.
* <strong style="font-weight: bold;">Sử dụng máy tạo độ ẩm:</strong> Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm trong không khí, có thể giúp làm loãng chất nhầy và giảm tắc nghẽn.
* <strong style="font-weight: bold;">Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng:</strong> Các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa và nấm mốc có thể gây viêm xoang.
* <strong style="font-weight: bold;">Nghỉ ngơi đầy đủ:</strong> Nghỉ ngơi đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình chữa bệnh.
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện các triệu chứng viêm xoang. Bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và thực hiện các biện pháp hỗ trợ khác, bạn có thể giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện đáng kể tình trạng viêm xoang của mình.