Những bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Ho là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để tống xuất các chất kích thích hoặc dịch nhầy ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trong dân gian, có rất nhiều bài thuốc trị ho hiệu quả được truyền tai nhau qua nhiều thế hệ. Bài viết này sẽ giới thiệu một số bài thuốc dân gian trị ho phổ biến và được nhiều người áp dụng.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Sử dụng gừng tươi trị ho</h2>

Gừng là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong Đông y. Gừng có tính ấm, vị cay, có tác dụng tán hàn, giải biểu, tiêu đờm, trị ho do lạnh. Có nhiều cách sử dụng gừng để trị ho như: ngậm gừng tươi, uống trà gừng, hấp gừng với mật ong,...

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Chanh đào ngâm mật ong - "Khắc tinh" của ho khan, ho có đờm</h2>

Chanh đào ngâm mật ong là bài thuốc dân gian trị ho được ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết chuyển mùa. Chanh đào chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm, tạo nên bài thuốc trị ho hiệu quả.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Sử dụng lá hẹ trị ho cho trẻ nhỏ</h2>

Lá hẹ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Ít ai biết rằng, lá hẹ còn là vị thuốc trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ. Theo Đông y, lá hẹ có vị cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc. Lá hẹ được dùng để trị ho cho trẻ em do phong hàn, ho có đờm, ho gió, ho khan,...

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Bài thuốc trị ho từ quất (tắc)</h2>

Quất (hay còn gọi là tắc) là loại quả chứa nhiều vitamin C, có tác dụng trị ho, long đờm hiệu quả. Có nhiều cách sử dụng quất để trị ho như: ngậm quất hấp mật ong, uống nước quất hấp đường phèn,...

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Tỏi - Vị thuốc trị ho hiệu quả</h2>

Tỏi là một loại gia vị phổ biến, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong Đông y. Tỏi có tính kháng khuẩn, kháng viêm và long đờm hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tỏi để trị ho bằng cách: ăn sống, ngâm mật ong, hấp cách thủy,...

Bài viết đã giới thiệu một số bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm. Tuy nhiên, hiệu quả của các bài thuốc này còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc nào, đặc biệt là với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.