Chạy bộ - Niềm vui mỗi sáng ##
3(211 phiếu bầu)Mỗi sáng thức dậy, tôi đều dành khoảng 30 phút để chạy bộ quanh công viên gần nhà. Đó là thói quen tôi duy trì đều đặn trong suốt 2 năm qua. Ban đầu, tôi chỉ chạy chậm rãi, đôi chân nặng nề và hơi thở gấp gáp. Nhưng dần dần, tôi cảm nhận được sự thay đổi tích cực trong cơ thể. Lúc đầu, chỉ là cảm giác khoan khoái sau mỗi buổi chạy, sau đó là sức khỏe dẻo dai hơn, tinh thần minh mẫn hơn. Giờ đây, chạy bộ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi. Không chỉ giúp tôi giữ gìn vóc dáng, chạy bộ còn là khoảng thời gian để tôi suy ngẫm, để giải tỏa căng thẳng và để tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên. Mỗi bước chạy, tôi đều cảm nhận được sự sống tràn đầy năng lượng, và tôi biết rằng, thói quen này sẽ đồng hành cùng tôi trên con đường chinh phục những mục tiêu mới.
