** Tác hại khôn lường của thuốc lá và thuốc lá điện tử đối với học sinh **

** Thuốc lá và thuốc lá điện tử đang là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của giới trẻ, đặc biệt là học sinh. Nhiều người nghĩ thuốc lá điện tử "an toàn hơn", nhưng thực tế không phải vậy. Cả hai đều chứa các chất gây nghiện mạnh, gây ra nhiều tác hại khôn lường. Hút thuốc lá gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, ung thư phổi. Nó còn làm tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Hơn nữa, thuốc lá gây nghiện nicotine, một chất gây nghiện cực mạnh, khiến người hút khó bỏ thuốc. Việc bỏ thuốc lại gây ra các triệu chứng khó chịu như cáu gắt, khó ngủ, thèm thuốc. Thuốc lá điện tử, mặc dù không chứa khói thuốc lá, nhưng lại chứa nicotine và các chất hóa học khác có hại. Nicotine trong thuốc lá điện tử vẫn gây nghiện và có thể gây ra các vấn đề về tim mạch và phổi. Các chất hóa học khác có thể gây kích ứng phổi, ho, khó thở và các vấn đề về sức khỏe khác. Thêm vào đó, việc sử dụng thuốc lá điện tử cũng tạo ra một thói quen xấu, khó bỏ và có thể dẫn đến việc hút thuốc lá truyền thống sau này. Hơn nữa, cả thuốc lá và thuốc lá điện tử đều ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ ở tuổi vị thành niên. Chúng làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và ảnh hưởng đến kết quả học tập. Việc sử dụng chúng còn làm giảm sức đề kháng, khiến học sinh dễ mắc các bệnh khác. Tóm lại, việc hút thuốc lá và thuốc lá điện tử gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh. Để có một cơ thể khỏe mạnh và tương lai tươi sáng, hãy nói "không" với thuốc lá và thuốc lá điện tử. Hãy lựa chọn một lối sống lành mạnh, tích cực để học tập và phát triển toàn diện. Sự lựa chọn của bạn hôm nay sẽ quyết định sức khỏe và tương lai của bạn mai sau. Hãy nhớ rằng, sức khỏe là vô giá!