Bảo vệ sức khoẻ ở tuổi dậy thi

Giới thiệu: Bài viết này sẽ đề cập đến những biện pháp bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thi. Phần: ① Phần đầu tiên: Tắm giặt, gội đầu và thay quần áo hàng tuần để duy trì sức khoẻ. ② Phần thứ hai: Ăn uống đủ chất và tăng cường tập luyện thể dục thể thao để củng cố sức khoẻ. ③ Phần thứ ba: Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá và các chất gây nghiện để bảo vệ sức khoẻ. Kết luận: Bảo vệ sức khoẻ ở tuổi dậy thi là rất quan trọng và cần được chú trọng để đạt được thành công trong học tập và cuộc sống.