Tại sao thù hận làm nặng bóng tối trong lòng chúng ta?

Tác giả cho rằng "khi chúng ta thù hận một ai đó, bóng tối nặng nề lại trùm phủ chính cõi lòng chúng ta chứ không phải là kẻ mà chúng ta thù hận" vì thù hận không chỉ ảnh hưởng đến người khác mà còn ảnh hưởng đến bản thân chúng ta. Khi chúng ta nuôi dưỡng thù hận, chúng ta đang tạo ra một không gian âm u, tiêu cực trong tâm hồn của mình. Thù hận không chỉ làm tổn thương người khác mà còn làm tổn thương chính bản thân mình. Thù hận khiến cho trái tim chúng ta trở nên cay đắng, nặng nề và không thể tìm thấy sự bình yên. Bằng cách giữ lửa thù hận trong lòng, chúng ta đang tạo điều kiện cho bóng tối phát triển và chiếm lĩnh không gian tinh thần của mình. Thù hận không giải quyết được vấn đề mà chỉ tạo ra thêm đau khổ và phiền muộn. Do đó, để giải thoát bản thân khỏi bóng tối của thù hận, chúng ta cần học cách tha thứ và từ bỏ sự oán giận. Tha thứ không phải là việc xóa nhòa hoặc bỏ qua những tổn thương mà chúng ta đã phải trải qua, mà là việc giải phóng bản thân khỏi gông cùm của quá khứ để có thể tiến về phía trước một cách nhẹ nhàng và tự do hơn. Khi chúng ta biết tha thứ, chúng ta đang tạo ra không gian cho ánh sáng xâm nhập vào tâm hồn, làm tan biến bóng tối của thù hận. Tha thứ giúp chúng ta thấu hiểu và chấp nhận bản thân và người khác một cách toàn diện hơn, từ đó tạo ra một môi trường tích cực và hạnh phúc hơn cho cuộc sống của mình.