Công thức pha chế trà chanh mật ong ngon và bổ dưỡng

Dẫn nhập

Trà chanh mật ong không chỉ là một loại thức uống giải khát tuyệt vời mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách pha chế trà chanh mật ong ngon và bổ dưỡng.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Các nguyên liệu cần thiết</h2>

Để pha chế trà chanh mật ong, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 quả chanh tươi, 1-2 thìa mật ong, và 1 túi trà xanh. Chanh tươi giúp cung cấp vitamin C, trong khi mật ong có tác dụng chống vi khuẩn và trà xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Cách pha chế trà chanh mật ong</h2>

Đầu tiên, hãy đun sôi nước và cho túi trà xanh vào để ủ. Sau khi trà đã ngấm đủ, hãy thêm chanh tươi đã được vắt lấy nước và mật ong. Khuấy đều cho đến khi mật ong hoàn toàn tan trong nước trà. Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong tùy theo sở thích của mình.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Lợi ích của trà chanh mật ong</h2>

Trà chanh mật ong không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Chanh tươi cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh về đường hô hấp. Mật ong có tác dụng chống vi khuẩn, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Tóm lại, trà chanh mật ong là một loại thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng. Với công thức pha chế đơn giản này, bạn có thể tự tay pha chế cho mình một ly trà chanh mật ong thơm ngon, giải khát và bổ dưỡng.