5 Nguyên Tắc Vệ Sinh Thực Phẩm và Cá Nhân Đơn Giản Mà Hiệu Quả

An toàn vệ sinh thực phẩm và cá nhân là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe. Để đảm bảo an toàn, hãy luôn rửa tay trước khi chuẩn bị và ăn thức ăn, sử dụng thực phẩm sạch, bảo quản thực phẩm đúng cách, và nấu thức ăn đúng nhiệt độ. Ngoài ra, việc duy trì vệ sinh cá nhân bằng cách tắm rửa hàng ngày, thay quần áo sạch, và giữ gọn gàng môi trường sống cũng rất quan trọng. Bằng cách thực hiện những nguyên tắc đơn giản này, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe của mình và người thân một cách hiệu quả.