Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh động mạch vành

Bệnh động mạch vành là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong trên toàn thế giới. Một chế độ ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của việc quản lý bệnh này. Bài viết sau đây sẽ trả lời một số câu hỏi phổ biến về chế độ ăn uống cho người bệnh động mạch vành.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Người bệnh động mạch vành nên ăn gì?</h2>Người bệnh động mạch vành cần chú trọng đến chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều loại rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và protein từ thực phẩm chưa chế biến như cá, thịt gia cầm không da, đậu và hạt. Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và trans, đường và muối.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Cần tránh những thực phẩm nào khi mắc bệnh động mạch vành?</h2>Người bệnh động mạch vành nên tránh ăn thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và trans, đường và muối. Điều này bao gồm thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn đóng hộp, và thức ăn chứa nhiều đường.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Tại sao chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng đối với người bệnh động mạch vành?</h2>Chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng, huyết áp, cholesterol và đường huyết, tất cả đều là yếu tố rủi ro cho bệnh động mạch vành. Nó cũng giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Có thể uống rượu khi mắc bệnh động mạch vành không?</h2>Người bệnh động mạch vành nên hạn chế uống rượu. Rượu có thể tăng huyết áp và mức độ triglyceride, gây hại cho tim. Nếu uống, hãy giới hạn ở mức không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Có thể ăn thức ăn nhanh khi mắc bệnh động mạch vành không?</h2>Người bệnh động mạch vành nên tránh ăn thức ăn nhanh vì chúng thường chứa nhiều chất béo bão hòa, trans, đường và muối, tất cả đều có thể gây hại cho tim.

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và quản lý bệnh động mạch vành. Bằng cách chọn thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa, trans, đường và muối, và tập trung vào thực phẩm chưa chế biến như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein, bạn có thể giúp bảo vệ tim của mình.