Những thực phẩm mẹ nên ăn khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng, chảy nước thường xuyên hơn bình thường. Đây là một vấn đề phổ biến ở trẻ sơ sinh và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm nhiễm trùng do vi rút, nhiễm trùng do vi khuẩn và không dung nạp thức ăn. Mặc dù tiêu chảy thường tự khỏi mà không cần điều trị y tế, nhưng điều quan trọng là phải giữ cho con bạn đủ nước trong thời gian này. Là một người mẹ đang cho con bú, bạn có thể tự hỏi mình nên ăn gì để giúp con bạn khỏe hơn.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Những thực phẩm nào nên tránh khi cho con bú khi trẻ bị tiêu chảy?</h2>Khi cho con bú và em bé bị tiêu chảy, điều quan trọng là phải tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bé. Những thực phẩm này có thể khác nhau đối với mỗi trẻ sơ sinh, nhưng một số thủ phạm phổ biến bao gồm các sản phẩm từ sữa, thực phẩm nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có chứa caffein. Các sản phẩm từ sữa có thể khó tiêu hóa đối với một số trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong thời gian bị tiêu chảy, trong khi thực phẩm nhiều đường có thể làm tăng lượng nước trong ruột, dẫn đến tiêu chảy nặng hơn. Thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có chứa caffein có thể gây mất nước, điều này có thể đặc biệt có hại cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Nếu bạn không chắc chắn về loại thực phẩm nào nên tránh, tốt nhất là nên nói chuyện với chuyên gia y tế.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Mẹ nên ăn gì khi cho con bú nếu bé bị tiêu chảy?</h2>Nếu bạn đang cho con bú và bé bị tiêu chảy, bạn có thể tự hỏi mình nên ăn gì để giúp bé khỏe hơn. Mặc dù có thể rất hấp dẫn khi cắt giảm việc ăn uống, nhưng điều quan trọng là phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ nguồn cung cấp sữa mẹ và cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng cần thiết. Tập trung vào việc ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất lỏng, chẳng hạn như trái cây, rau củ và súp. Những thực phẩm này có thể giúp bổ sung chất điện giải bị mất do tiêu chảy. Bạn cũng nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, chẳng hạn như gạo trắng, bánh mì nướng và chuối. Tránh các loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, thực phẩm nhiều đường và thực phẩm béo. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về chế độ ăn uống của mình hoặc chế độ ăn uống của con bạn, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế.

<h2 style="font-weight: bold; margin: 12px 0;">Cho con bú có an toàn khi trẻ bị tiêu chảy không?</h2>Vâng, cho con bú vẫn an toàn khi trẻ bị tiêu chảy. Trên thực tế, nó được khuyến khích. Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất lỏng và chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là khi chúng bị ốm. Sữa mẹ cũng chứa kháng thể có thể giúp chống lại nhiễm trùng. Nếu con bạn bị tiêu chảy, điều quan trọng là phải tiếp tục cho con bú thường xuyên. Bạn cũng có thể cần cho con bú thường xuyên hơn bình thường. Nếu bạn lo lắng về việc cho con bú khi trẻ bị tiêu chảy, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế.

Điều quan trọng cần nhớ là mỗi trẻ sơ sinh đều khác nhau và những gì hiệu quả với trẻ này có thể không hiệu quả với trẻ khác. Nếu bạn lo lắng về tiêu chảy của con bạn, điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với chuyên gia y tế. Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra tiêu chảy và đề xuất cách điều trị tốt nhất cho con bạn.